workshop

Yoga - Workshop

Aufgrund der Corona-Krise fallen vorerst alle Workshops aus.

 

Ich lade Sie herzlich zu meinem Workshop ein:

am 27.03.2020 - 18.30 Uhr - 20.30 Uhr in der Warnowpflege in Bützow

                                 und

am 08.05.2020 - 19.00 Uhr - 21.00 Uhr in der Yogaschule AHIMSA in Schwaan.

 

Thema: "Dein Psoas, dein Seelen- und Mutmuskel"

Der Psoas ist dein tiefster Muskel. Man sagt, es ist der Muskel deiner Seele.

In diesem Workshop erfahrt ihr warum und wir widmen uns in einer ganz besonderen Art dem Iliopsoas und seinen beiden Mitspielern.

Wir werden uns die Muskeln im 3D-Modell anschauen und mit speziellen Übungssequenzen, die die entsprechenden Muskeln ansteuern, koordinieren. Danach erfolgt die Integration ins Yoga. Dabei bleibt dir ganz viel Zeit, um in deinen Körper spüren.

Dieser Workshop ist für alle geeignet und sorgt auch bei dir für einen „Wow“-Effekt.

 

Vorraussetzung: keine

 

Yoga Workshop

© Copyright 2016 - 2020 Yogabha - Britta Fuchs. Alle Rechte vorbehalten.